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国际美女完美胸臀标准          【字体:
国际美女完美胸臀标准
作者:admin    健康来源:本站原创    点击数:79    更新时间:2005-1-6

   时尚潮流一浪推一浪,审美标准一天一个样,在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后,新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们:你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……如果你的身材符合这一标准,那么恭喜你了,典型的新时尚窈窕美女;如果不达标,怎么办?那就该加油啊!抽脂丰胸也好,健身吃素也罢,通过积极行动总会离美的标准更近一步。 

        国际美女完美胸臀标准 

  但是, 行动之前,你总该对照标准检视一番自己的身材,找出差距和问题所在吧,知己知彼、有的放矢方能取得胜利嘛!因此,下面的“新时尚窈窕健康审美定律”你不可不读!

  胸大就一定美吗?那可不尽然,如果娇小玲珑的美眉偏偏有波霸一样的大胸,那是多么不协调啊!完美结实的胸部应根据个人身高与体格来衡量(胸围≈身高×0.53)。头顶到胸部顶点的长度刚好是头长的两倍。此外,还要看胸部有无下垂现象,检视方法是:看从下颚尖端到乳头的长度是否比头长,如果是,乳房就已下垂了,同样算不上美胸。

  标准的腰围=身高×0.37,不仅如此,美的腰还应长短适中,不能过长(长腰)或过短(短腰),长短适中的腰其理想位置为:人站立时两手自然下垂和手肘同高之处;腰围与其它两围应有明显的大小比例,否则水桶似的腰谈不上美。

  美的腹部应平平坦坦,即使刚吃完东西也不应有凸出现象;如果小腹肌肉超过2.5厘米厚,则腹部曲线美大打折扣。

  臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置,其大小应与上半身的比例协调,看起来轻盈、微微上翘; 标准的臀围≈身高×0.54;从侧面看臀部曲线应浑圆,如此情形下臀部及腹股沟间的线条才会看上去很美。如果侧面线条不浑圆,而且下垂,那么得赶紧想办法矫正。

      注:理想的腰臀比=腰(厘米)÷臀(厘米)

  一般而言,若女性腰臀比超过0.8,男性腰臀比超过1.0,就是典型的上半身肥胖(苹果)型身材。

  在很多人眼里,高瘦苗条、手长腿长的模特身材就是最棒、最符合美学标准的身材,其实不然。对于东方女性来说,比如身高为162厘米的20岁妙龄少女,她的身材数字指标应为:体重50公斤,胸部顶点距地的高度应为116.5厘米,臀高应为81厘米,腿长应为73.7厘米,胸围应为85.9厘米,胸下围为700厘米,腰围为59.9厘米,腹围为74厘米,臀围为87.8厘米。

        小贴士

  每个人的理想健康体重应为:(身高-70)×0.6,而所有爱美女性追求的窈窕身材应以美容体重来计量,即在理想健康体重基础上再减去5公斤。 

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