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“冷房病”喜找女性          【字体:
“冷房病”喜找女性
作者:佚名    健康来源:本站原创    点击数:214    更新时间:2004-7-11

空调病因冷而起。随着经济的发展,人们的工作环境越来越优越,而工作人员健康却每况愈下,尤其是女职员。她们普遍感觉疲倦、皮肤干燥,还有不同程度的手足麻木、头痛、咽喉痛、神经痛、胃肠不适等症状,女性往往还出现月经失调。医生们认为这是一种由于环境因素所致的疾病,有人称之为“冷房病”。

    “冷房病”为何多见于女性?夏季女装不但短衣短裙,而且衣单质薄。同时女性的体质不如男子,对冷刺激较敏感而多畏寒。体表,特别是手足,易于散热,易于血管舒缩失调。

    “冷房病”一旦发生,无有效对策。因此预防显得尤为重要。

    1、室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担。

    2、室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右,办公桌切不可安排在冷风直吹处,因为该处空气流动可使温度骤降3—4℃。

    3、要是长时间坐定办公,如打字、书写、接线等,应适当增添穿着方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保护,同时注意间歇站起活动,以增进末梢血液循环。

    4、下班回家,首先洗个温水澡,自行按摩一番,如能适当运动,则更好。 

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